Il manifestarsi dell’ansia può essere una via per comprendere meglio noi stessi e affrontarla ci permette di crescere. La nostra preoccupazione per il futuro, infatti, non deve essere un ostacolo insuperabile, bensì può essere affrontata a piccolo passi, e utilizzata anche per comprendere meglio noi stessi, i nostri bisogni e le nostre paure.
Seguite i consigli della nostra vicepresidente Veronica Gerardi, dott.ssa in Scienze e Tecniche Psicologiche e Specialista in discipline Bio Naturali ad indirizzo Bioenergetico e Tensio Sottile.