Un percorso per comprendere gli stati di coscienza, il funzionamento del sonno e le basi della meditazione
Sei una persona che desidera comprendere i meccanismi del sonno, il significato dei sogni e come accedere consapevolmente agli stati cerebrali profondi che sono alla base delle pratiche meditative e delle tecniche energetiche?
Iscriviti subito al nostro corso di Scienze Psicologiche dedicato al Sonno, i Sogni e lo Stato Theta. Un corso che ti guiderà alla scoperta del sonno, dei suoi stadi e disturbi, dell’interpretazione dei sogni, e delle tecniche per entrare consapevolmente nello stato Theta, uno stato cerebrale fondamentale per le pratiche meditative e le discipline energetiche, con la guida esperta della dott.ssa Laura Greguoldo.
Cosa imparerò?
A comprendere i cinque stadi del sonno (NREM e REM), le funzioni del sonno ad onde lente e del sonno REM, i principali disturbi del sonno, l'interpretazione dei sogni secondo Freud e Jung, la visione psicosomatica dei sogni, le tecniche per riconoscere e raggiungere consapevolmente lo stato Theta.
Materiale incluso
1 Dispensa
Cosa Avere
Blocco Appunti
Modalità
Il corso è fruibile in modalità On Demand + 1 webinar introduttivo in diretta di 2 ore, disponibile anche in modalità asincrona per chi non può partecipare in diretta.
DESCRIZIONE DEL CORSO
I contenuti del corso
Questo corso ti accompagnerà alla scoperta degli stati di coscienza che caratterizzano il sonno, i sogni e le pratiche meditative, con particolare attenzione agli aspetti neurofisiologici e alle applicazioni pratiche per gli operatori del benessere naturale. Attraverso un percorso che intreccia neuroscienze, psicologia dinamica e pratiche meditative, esplorerai i meccanismi del sonno, il significato profondo dei sogni e le tecniche per accedere consapevolmente agli stati cerebrali profondi. Con questo corso esplorerai:
Il sonno come comportamento attivo: l’architettura del sonno, la polisonnografia, i cinque stadi del sonno (NREM 1, 2, 3, 4 e REM).
Le funzioni del sonno.
I disturbi del sonno: le parainsonnie e le dissonnie. Consigli pratici per un sonno ristoratore e l’importanza delle tecniche energetiche nel trattamento di questi disturbi.
I sogni: la loro natura e frequenza.
La visione psicosomatica dei sogni, sogni lucidi e le uscite astrali: come allenarsi a riconoscere e gestire queste esperienze.
I tre piani di lettura dei sogni e tecniche per interpretare i messaggi onirici.
Lo stato cerebrale Theta: cos’è, come riconoscerlo e come entrarvi consapevolmente.
Lo schema psichico per entrare in stato Theta e l’importanza della pratica per ottenere uno stato Theta profondo, intenso, diffuso e coerente.
Un classico esercizio-base: la meditazione guidata attraverso i regni minerale, vegetale, animale, fino all’uscita dall’universo e alla connessione con la Coscienza Estesa.
Perché Iscriversi?
Perché oggi, chi opera nel settore del benessere naturale non può ignorare i fondamenti neurofisiologici degli stati di coscienza che sono alla base delle pratiche meditative e delle tecniche energetiche. Iscriversi significa:
Acquisire una solida base di conoscenze sul sonno, i suoi stadi e disturbi, e sul significato profondo dei sogni, strumenti preziosi per comprendere se stessi e gli altri.
Comprendere e sperimentare le tecniche per entrare consapevolmente nello stato Theta, lo stato cerebrale fondamentale per le pratiche meditative e per il lavoro energetico.
Arricchire la tua offerta professionale con una prospettiva che integra neuroscienze, psicologia e pratiche meditative, fondamentale per chi opera nel campo del benessere naturale.
Distinguerti in un mercato sempre più attento alla profondità e all’autenticità, offrendo un valore aggiunto basato su una solida conoscenza degli stati di coscienza.
Tutto il Materiale Didattico a Portata di Click
Il corso include una dispensa completa in formato PDF, curata dalla dott.ssa Laura Greguoldo, che raccoglie tutti i contenuti trattati: dai cinque stadi del sonno e i disturbi correlati, all’interpretazione dei sogni secondo Freud e Jung, fino alle tecniche pratiche per entrare in stato Theta e alle meditazioni guidate. Potrai scaricarla e conservarla per sempre: un prezioso strumento di consultazione ricco di approfondimenti e spunti operativi.
Prerequisiti
Non sono richieste conoscenze pregresse. Il corso è aperto a tutti gli operatori del benessere, counselor, naturopati, studenti delle discipline bioenergetiche e a chiunque senta il desiderio di ampliare i propri orizzonti professionali o personali partendo da zero in questo affascinante ambito di ricerca.
Modalità
La formazione si adatta ai tuoi tempi. Il corso prevede 5 ore di video on demand che potrai seguire quando vuoi, da qualsiasi dispositivo, rispettando i tuoi ritmi e impegni. A queste si aggiunge un webinar introduttivo in diretta della durata di 2 ore, per orientarti nei contenuti e confrontarti con la docente e gli altri allievi. Se non puoi essere presente in diretta, non preoccuparti: riceverai la registrazione, per non perderti nulla. L’intero corso è fruibile sulla Piattaforma Google Classroom
€ 160
+ € 15,00 di quota associativa annuale (per chi non è ancora Socio)
INFO SULLA QUOTA ASSOCIATIVA
In via di definizione
Ti preghiamo di effettuare il versamento del Contributo di partecipazione al corso, tramite Bonifico ai seguenti estremi bancari:
H.A.M.O.R.S. APS – Unicredit Banca IBAN IT91L0200836142000104846732
Ti ricordiamo che se non sei in regola con il Tesseramento Annuale, è necessario compilare anche il modulo di Tesseramento alla pagina www.hamors.com/iscrizione
Puoi effettuare un unico Bonifico Cumulativo aggiungendo i 15€ di Tesseramento Annuale al Contributo di Partecipazione.
Grazie!
Ogni Bene.