In questo video e podcast della dott.ssa Veronica Gerardi, si parlerà dell’importanza del fare vacanza ma anche di come riabiturasi gradualmente alla nostra solita realtà.

Parleremo di processi di coscienza, di cambiamento interiore e di capacità che possiamo sviluppare per sopperire all’ansia dal rientro dalle vacanze ma sopratutto analizzeremo il perché proprio a noi capita di sentirci così.